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蚕豆的功效与作用及禁忌
6月份真是蚕豆上市的日子，吃着一盘香香的蚕豆相信大家真是无比惬意，蚕豆的营养价值极高，对身体健康非常有益。下面是小编为你收集有关于蚕豆的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
1、降低胆固醇
蚕豆中蛋白质的含量非常丰富，而且这些蛋白质不含胆固醇，不仅如此，蚕豆皮中的粗纤维进入人体后也有降低胆固醇的作用，同时也能促进肠胃蠕动，帮助消化，清除毒素和排泄物，净化内部环境，这对身体健康非常有益。
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