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吃烤红薯的危害和好处
走在繁华的街道上，常常会闻到一阵阵烤红薯的味道，非常的吸引人，很多人认为没有烤红薯的冬天是不完整的，那么吃烤红薯的好处和坏处有哪些?以下是小编为你整理有关于吃烤红薯的危害，希望能帮到你。
危害
红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。
红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
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