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水是我们人体不可或缺的物质，生活中很多人都喜欢把凉水作为饮用水，而且有长年喝凉水的习惯，其实这是存在着很大危害的。以下是小编为你整理有关于长期喝凉水的危害，希望能帮到你。
危害
1、引发咳嗽感冒
冰水喝多了不仅会使身体体温快速下降,还容易刺激咽喉、支气管,引发咳嗽、支气管炎等不适。而中医认为,喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽,更容易感冒。
2、腹痛腹泻
大量的饮用冰水会刺激胃肠,加快胃肠的蠕动,有时甚至会引起胃肠痉挛,导致腹痛。食物在胃肠道中的时间太短,消化吸收不完全,引起腹胀,腹泻。
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