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桂圆红枣枸杞粥功效作用
桂圆红枣枸杞粥是以桂圆、红枣、枸杞等为原料的粥品，那桂圆红枣枸杞粥对人体有什么作用呢?下面为您精心推荐了桂圆红枣枸杞粥功效，希望对您有所帮助。
桂圆红枣枸杞粥功效
桂圆红枣枸杞粥有养肝益血、补血生血的功效。
桂圆红枣枸杞粥制作方法
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2. 枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分;
3. 红枣洗净，去核;
4. 桂圆肉洗净;
5. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸10分;
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