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孩子健康饮食的原则有哪些
孩子的饮食健康是许多父母比较关注的事情,那么你知道孩子健康饮食有哪些原则呢?下面为您精心推荐了孩子健康饮食的原则,希望对您有所帮助。
孩子健康饮食的原则
1. 妈妈不挑食
“孩子开始学习认识味道的最初途径之一,就是通过羊水和母乳。”美国费城Monell化学感觉中心的味觉研究员Julie Mennella博士向我们解释道,“研究发现,母亲在怀孕的时候吃的东西以及哺乳时候分泌的乳汁,会影响到孩子日后对食物(或者说是孩子对食物的口味)的接受倾向。”同时,研究者还发现,母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子更不挑食(甚至这种好习惯可以一直延续到成年),特别是当喂奶的妈妈们不挑食的时候。
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