立春饮食方面有哪些要注意

admin 2018-01-29 0 次浏览


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立春后的饮食调养与春季天气会有所关联,那么在这天的饮食会有怎样的禁忌吗?下面是小编为大家精心推荐立春后的一些饮食禁忌,希望能够对您有所帮助。

立春后饮食禁忌

1、立春后饮食忌酸

立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中,酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,饮食调养要投其脏腑所好,即“违其性故苦,遂其性故欲。

具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。

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