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海带龙骨汤的功效作用
海带龙骨汤是一道以龙骨及海带为主要原料，精心煮制而成的家常美食，有着很多的功效作用。下面为您精心推荐了海带龙骨汤的功效，希望对您有所帮助。
海带龙骨汤的功效
海带有长寿菜的美称，除了富含人们熟知的碘以外，钾、铁和维生素B12的含量也很高。海带还可以防止便秘，能滑肠防生内痔。有助于消除动脉硬化和降低血脂。它含有促进人体身体成长的荷尔蒙，对幼儿发育有好处，并且对成人的神经衰弱和解除疲劳有一定疗效。海带是低热卡食物，对防止肥胖有一定的功能。
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