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海带汤的功效与作用是什么
海带含有多种维生素，纤维素和矿物质，是很多人喜欢食用的食物，所以大多数的人都喜欢用海带煮汤。下面为您精心推荐了海带汤的功效与作用，希望对您有所帮助。
海带汤的功效与作用
1、延缓衰老
海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。
2、健脑补脑
海带中含有牛磺酸，他对儿童大脑发育和成长能起到十分重要的作用。海带表面褐色表层里还含有一种促进儿童发育的谷氨酸，其含量高出肝油30倍，可健脑补脑，有助于儿童健康地发育成长。
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