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相信大家对银耳都不会陌生了，如今很多家庭都会备上银耳，没事的时候煮上少许，作为日常甜点食用。说起银耳的做法，真是多得数不过来了，以下是小编为你整理有关于银耳的功效与作用，希望能帮到你。
功效与作用
1、滋阴养颜
银耳具有补虚损、养精气的作用，尤其适合久病初愈的人群，可起到很好的调养作用。同时，银耳中含有大量的养分，不仅能增强皮肤抗损伤的能力，还有保持肌肤细嫩光泽、消除皱纹的功效。
2、润肺养肝
银耳在中医上是润肺的首选良药。临床医学证明，银耳可治疗老年人慢性支气管炎及肺源性心脏病。同时它还能提升肝脏的解毒功能，起到养肝护肝的作用。
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