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男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的，所以男人也是需要保养的!只有这样男人才会有独特的魅力!下面是小编为你收集有关于男人日常养生的方法，希望你会喜欢。
方法
1、刷牙的最佳时间：饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。
2、饮茶的最佳时间：饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。
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