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立春时节有哪些平补清养的食品
立春”节气。立春以降，春阳日益生发，饮食保健大有考究。与冬令滋补养藏不同，立春起应“节宜调摄，以卫其生”。下面是小编为大家精心推荐的立春时节平补清养食品，希望能够对您有所帮助。
清养食品
一、枸杞老火壮阳菜
原料：猪小排骨，蜜枣，枸杞，胡萝卜，西洋菜，米酒，姜，盐。
制作：
1. 猪小排切块，过热水后用冷水洗净，备用。
2. 砂锅放适量水，烧开，放小排、蜜枣、枸杞、姜片、米酒，煮开，转小火炖2小时。
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