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春分吃什么新鲜的时令水果
春分节气养生吃什么水果?当然选择新鲜的时令水果啦，如健脾胃的桑葚、助消化的菠萝、降肝火的草莓等。以下是小编为你整理的推荐的春分新鲜时令水果，希望能帮到你。
时令水果
1、桑葚
春天天气多变，人易食欲不振，此时成熟的桑葚正是春季滋补的良药。桑葚，味道酸甜可口，且含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，不仅能强健脾胃、增进食欲、促进消化，还可以生津止渴、补血滋阴。
桑椹可以新鲜食用，选择紫黑熟透的，用盐水浸泡后再用流水冲干净就可以吃了。如果想要多保存一些时间，可以做成果酱、桑葚酒、桑葚干、桑葚蜂蜜膏等美食。
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