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绿豆薏米芡实粥是众多养生粥的一种，很多养生人士都喜欢吃，绿豆薏米芡实粥是由绿豆、薏米和芡实共同下锅煮出来的粥。下面是小编为你收集有关于绿豆薏米芡实粥的功效，希望你会喜欢。
食用功效
绿豆的功效
1、绿豆具有抗菌抑菌作用。绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。绿豆具有提高免疫功能间接发挥抗菌作用。
2、绿豆具有降血脂作用。
3、绿豆具有解毒作用。
薏米的功效
1、薏米具有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。可作为病中或病后体弱患者的补益食品。
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