相关推荐： 春季去湿气 春季祛湿吃什么食物 春分时节祛湿要吃什么食物 春季祛湿好处 春季祛湿的重要性
春分时节祛湿要吃什么
春分前后湿气重，这时我们可以吃点食物祛湿。下面是小编为大家精心推荐春分祛湿的一些食谱，希望能够对您有所帮助。
养生祛湿食谱
1:山药炒莴笋
材料：山药1根，莴笋1根，葱、蒜适量，水、食用油适量。
做法：将山药和莴笋分别对开再切片，山药放盐水里泡一会儿防氧化变色;起油锅，葱蒜爆香，先放莴笋片炒几下;加入沥过水的山药片同炒;调入适量盐，加少量水盖上锅盖煮两分钟;最后调入少量鸡精即可食用。
功效：清热祛湿，健脾补肺。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/3910576.html