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静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，对于静脉曲张的治疗除了常规的方法外，患者在日常还需注重保健工作，这样对疾病的恢复有莫大的帮助，下面是小编为你收集有关于静脉曲张的保健方法，希望你会喜欢。
运动保健
1：按摩足底。下肢静脉曲张患者用一只手掌按摩足底部，以涌泉穴(屈足趾，足底前三分之一凹陷处)为中心反复点揉100次。
2：屈抱两腿。下肢静脉曲张患者靠墙站立，先左腿屈膝抬起，双手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，两腿交替，各抱20次。
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