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食用柚子主要有什么功效
柚子，吃起来酸酸甜甜，确实营养价值非常高的水果，它富含丰富的维生素和蛋白质，以及人体所需的元素，是其他的水果很难比拟的。以下是小编为你整理有关于柚子主要的功效，希望能帮到你。
功效
柚子是含维生素C和胡萝卜素丰富的水果，具有保护肝脏、促进肝细胞再生的功能。 柚中含有大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇;柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度。
柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果之一。
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