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大麦的功效与作用及注意事项
大麦在我国有几千年的食用历史，作为五谷杂粮之一，一般人均可食用。而且大麦的吃法多种多样，不仅可以单吃，也可以搭配其他食材，做法也很多，所以很多人都喜欢吃。下面是小编为你收集有关于大麦的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
其味甘咸、性凉，有消暑解渴、回乳的功效，同时还能养五脏、补虚损，对治疗小便淋痛、消化不良、饱腹闷涨有一定的疗效。
另外，大麦富含维生素E，可有效促进血液循环，保护皮肤;大麦中的可溶性膳食纤维能有效降低人体胆固醇。
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