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吃薏米有什么功效与作用
薏米是禾本科植物薏苡的种仁，具有容易消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和，而且对五脏六腑均有极好的调养作用。下面是小编为你收集有关于吃薏米的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。
3、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
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