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薏米是一种非常好的养生食物，无论是对男性还是对女性都有特定的益处，尤其具有利尿消肿、纤体美容的功效，常常被女性朋友们用以减肥。但是食用薏米需要留心注意哦，以下是小编为你整理有关于薏米的养生功效，希望能帮到你。
养生功效
1、防治心血管疾病：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张;
2、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜;
3、增强免疫力和抗炎作用，薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用;
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