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孕妇在怀孕期间，最重要的就是营养，因为这并不是妈妈的事情，营养会直接影响到胎儿，所以孕妇的营养是很重要的，那么孕妇营养不良该吃些什么呢?以下是小编为你整理有关于孕妇营养不良的食谱，希望能帮到你。
适合吃的食谱
猪肝炒菠菜
原料：菠菜200克，猪肝300克，海米5克，香菜10克。
调料：油20克，盐2克，料酒10克，酱油3克，醋5克，蒜泥10克，香油10克，鸡精2克。
做法：
1、将猪肝切成小薄片;海米用温水浸泡好;香菜切成碎末。
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