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松子是我们常吃的一种食材，既是美味食物，又是食疗佳品，松子的营养价值很高，吃松子的好处有很多，那么有什么功效呢?下面是小编为你收集有关于松子的功效，希望你会喜欢。
食用功效
1、滋阴补益
松仁性温、味甘，入肝、肺、大肠经;具有滋阴养液，补益气血，润燥滑肠之功效，主治病后体虚，肌肤失润，肺燥咳嗽，口渴便秘，头昏目眩，自汗，心悸等病症。
2、润肠通便
松籽仁具有滋阴润肺、养液滑肠、通便等作用。因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后的大便秘结者。便秘可使有毒物质和致癌物等不能及时排出体外，而且人体内废物不能及时排出，还会影响皮肤的光洁、润泽，而变得粗糙。
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