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青椒是一种常见的食材，可以作为主菜，也可以作为配菜，作用范围非常之广。但最主要的还是青椒有很好的功效与作用，常吃对身体有益。那么我们一起来了解吃青椒对身体的好处吧。
对身体的好处
1、解热、镇痛
青椒比较辛温，经过研究发现青椒能够通过发汗而降低体温，还可以缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用;
2、预防癌症
青椒也和辣椒一样含有一种非常的有效成分辣椒素，而这种成分是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率;因此，常吃青椒有预防癌症的功效。
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