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要让感冒赶快好，可从饮食着手，所以很多的人都会想知道感冒适合吃什么。下面为您精心推荐了感冒适合吃的食物，希望对您有所帮助。
感冒适合吃的食物
一、喝粥
感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。
风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
推荐：生姜苏叶粥
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