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稍微不注意感冒流鼻涕就会易侵犯人体，所以很多的人都会想要用食疗的方法来预防感冒流鼻涕的发生。下面为您精心推荐了感冒流鼻涕适合吃的食物，希望对您有所帮助。
感冒流鼻涕适合吃的食物
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
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