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芒果的功效与作用及食用注意
芒果是大众喜爱的水果之一，不仅吃起来美味可口，而且具有一些营养价值，但是往往有一些人会发生过敏症状，所以吃的时候要特别注意。下面是小编为你收集有关于芒果的功效与作用，希望你会喜欢。
功效与作用
芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代，凡漂洋过海者，无不随身携带一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食，对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
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