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于莲雾的认知很少也不是很常吃，因为莲雾不仅贵还不容易储存，但是莲雾的口感却是非常好的，而且对身体有一定的益处，下面是小编为你收集有关于吃莲雾对身体的好处，希望你会喜欢。
对身体的好处
1、主治肺燥咳嗽。台湾民间有“吃莲雾清肺火之说”。它是消暑解渴的佳果，人们习惯用它煮冰糖治干咳无痰或痰难咯出。好莲雾的标准是果粒大、甜度够、汁多、表皮光亮、色泽好。用于清热解毒。它果皮极薄，果肉带海绵质，含水分多，并略带苹果香味，在果肉内同时还有少量蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质等成分，是颇为适合生食的水果。对咳嗽、哮喘有良好抑制效果。
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