怀孕期间的饮食食谱与禁忌

admin 2018-02-21 0 次浏览


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怀孕期间的饮食食谱与禁忌

孕期的饮食对于妈妈的身体健康和胎儿的发育都有着举足轻重的作用,所以在这期间要特别注意饮食方面的事项。下面是小编为你收集有关于怀孕的食谱,希望你会喜欢。

饮食食谱

推荐食谱一:胭脂冬瓜球

食材:

冬瓜800g、紫甘蓝500g、白醋适量、白糖适量。

做法:

1、紫甘蓝剥两片冼净,放料理机加点水打成汁。

2、汁水滤掉渣放锅里煮几分钟。

3、冬瓜用挖球器挖出冬瓜。

4、将汁装入碗中,倒2勺白醋,很神奇,颜色变得非常艳丽。

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