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一天之计在于晨，早餐对人特别重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子里的小宝宝补充营养。那么该怎么吃好呢?以下是小编为你整理有关于孕妇早餐食谱，希望能帮到你。
早餐食谱
1、虾仁紫菜馄饨汤：
【原料】鲜虾150克，馄饨皮50克，紫莱5克，虾皮10克，木耳10朵，葱、姜汁、食盐、味精，香油，酱油少许。
【制法】
(1)鲜虾去壳，去掉虾背上的黑线，用开水焯后，挤出水，剁成细蓉状。
(2)将木耳去杂，洗净，剁碎。
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