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感冒适合吃什么饭菜好
多吃蔬菜可以赶走感冒，所以很多的人都会想在感冒的时候吃一些蔬菜。下面为您精心推荐了感冒适合吃的饭菜，希望对您有所帮助。
感冒适合吃的饭菜
1、海带
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒。所以，冬天让孩子多吃些海带。
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