感冒适合吃什么粥比较好

admin 2018-02-14 0 次浏览


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感冒喝粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。所以很多的人在感冒的时候都会喝粥。下面为您精心推荐了感冒适合吃的粥,希望对您有所帮助。

感冒适合吃的粥

治风热感冒:发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

感冒喝粥推荐桑叶枇杷粥:桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,薄荷6克,大米60克。将上述药物洗净切碎,加水适量,煎煮取汁,加入大米煮至粥稠,趁热服。

感冒喝粥推荐生姜茶粥:生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,茶叶也有发散风寒的效果,在一般茶叶店就可买到。具体做法是:茶叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

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