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要想缓解感冒头晕症状，除了要注意多休息之外，各种食疗方法同样具有很好的缓解作用。下面为您精心推荐了感冒头晕适合吃的食物，希望对您有所帮助。
感冒头晕适合吃的食物
一、神仙粥
食材：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
做法：
1、糯米淘洗干净，备用;葱白、生姜清洗干净，切末后备用。
2、锅中放入适量的清水，放入糯米后煮开，接着放入生姜以及葱白继续煮，等粥熟后放入适量的醋调味即可食用。
这款粥应该趁热服用，然后上床覆被以助药力，发汗后感冒头晕的症状便可得到有效的缓解。春季主要以风寒感冒为主，这款食疗具有很好的治疗作用。
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