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橙子的功效多，营养成分高，适当食用对身体有益，但搭配错误也会变成“毒药”，所以在吃法方面也要多加注意才行。以下是小编为你整理有关于橙子的功效和作用，希望能帮到你。
功效和作用
一、保护血管
橙子具有降低毛细血管脆性，增强血管弹性的作用。鲜橙果实中含有的橙皮甙，可降低毛细血管脆性，防止微血管出血。
二、降低血脂
橙子中含有果胶，能够将体内多于的脂类及胆固醇排泄出去，减少外源性胆固醇的吸收，故而吃橙子具有降低血脂的作用。橙子是高血脂、动脉硬化、心脑血管疾病的食疗佳品。橙子中的维生素C还可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，可以预防胆结石。
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