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清明节天气或是春光好明媚，或是春雨润如酥。都是清明踏青的好时光，清明节踏青一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，人们一家老小前往郊外踏青，游玩、放风筝，怡然自得畅快游玩。那么清明节为什么要踏青?下面是小编为大家精心推荐清明节踏青的相关知识，希望能够对您有所帮助。
踏青的好处
调整人体代谢。清明时节，春和景明，大地绿遍，空气新鲜，阳光充足，大气中的“长寿素”——阴离子较多，是调整人体代谢的天然“药物”，更是治疗精神紧张的理想“解毒剂”。
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