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茴香菜是一种辛辣蔬菜，吃起来味道很是不错，但是很多人都怕这股味道，所以将其拒之门外，那么你知道吃茴香菜的好处有哪些吗?下面是小编为你收集有关于吃茴香菜的好处，希望你会喜欢。
有什么好处
1、抗溃疡、镇痛
现代药理研究表明，茴香菜有抗溃疡、镇痛的作用。
2、抗菌
茴香油有不同程度的抗菌作用。
3、帮助消化
茴香菜能刺激胃肠神经血管，促进唾液和胃液分泌，起到增进食欲，帮助消化的作用。
4、抗衰老
茴香是B族维生素的优质来源，这有助于保持皮肤健康，促进胶原蛋白的合成，以保持皮肤细腻紧致。
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