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豆芽的种类有很多种，其中就包括一种绿豆芽，绿豆芽是由绿豆发芽而成，它的营养价值是否和绿豆一样呢?正确来说有什么好处呢?下面是小编为你收集有关于吃绿豆芽有哪些好处，希望你会喜欢。
对身体的好处
1.清热解暑
中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。
2.消除紧张
绿豆芽具有保护肌肉、皮肤、血管的作用，消除紧张综合征。
3.治疗口腔溃疡
容易口腔溃疡，和缺乏维生素B2有关。而绿豆芽富含维生素B2，是预防和治疗口腔溃疡很好的食物。
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