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油菜是一种常见的蔬菜,多吃对人体健康有益,而且油菜本身就是药食同源的蔬菜,它既含有丰富的营养价值比如维生素C和钙比较突出,下面是小编为你收集有关于油菜的功效与作用,希望你会喜欢。
功效与作用
1、降低血脂
油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。
2、防癌抗癌
油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。
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