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很多的宝宝都有着缺钙的症状，这时候妈妈应该给宝宝吃什么食物呢?下面是小编为您分享了宝宝缺钙适合吃的食物，一起来看看吧!
宝宝缺钙适合吃的食物
(1)奶类和奶制品
奶类是宝宝最佳的补钙食品，如牛奶、羊奶、母乳等奶类都富含钙质。母乳、婴儿奶粉都含有丰富的钙，如在100毫升的婴儿奶粉中含钙达50毫克，母乳中含钙30毫克，并且奶类食品中的乳钙容易被婴儿所吸收，在吃奶补钙的同时，又增加奶类中蛋白质的摄入。
(2)豆类和豆制品
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