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宝宝补钙的误区是什么
宝宝缺钙已经非常常见了，所以大多数的家长都会想知道怎么给宝宝补钙才好。下面是小编为您分享了宝宝补钙的误区，一起来看看吧!
宝宝补钙的误区
一：吃牛肉有利于骨骼健康
不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏比较严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低——所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少了钙的吸收。所以，缺钙人群应适当控制肉类的摄入量，不论是红肉还是白肉。
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