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女性哺乳期吃什么钙片好
哺乳期的女人需要的钙质是很多的，所以大多数的妈妈都会想要补钙。下面是小编为您分享了女性哺乳期适合吃的钙片，一起来看看吧!
女性哺乳期适合吃的钙片
是否易溶于水：一般容易溶于水的钙才好吸收。弄点酚酞溶于水(酚酞药店一般都有卖，而且便宜，酚酞片治疗拉肚子，缓泻作用)，然后钙片弄碎(固体胶囊直接倒进有酚酞的水中)倒入有酚酞的水中，轻轻搅拌，容易溶于水，则好吸收。
是否是中性或弱酸性：不显碱性对胃伤害小(原理是化学方法，即酚酞遇碱变红)。同样弄点酚酞溶于水，将钙片弄碎(固体胶囊直接倒进有酚酞的水中)倒入有酚酞的水中，轻轻搅拌，如果水没变色，说明此钙中性或弱酸性，对胃无害。
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