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女人如何排出身体毒素
身体积蓄毒素，是造成衰老的主因之一。所以很多爱漂亮的女性都会想知道应该如何排毒。下面是小编为您分享了女人排毒的方法，一起来看看吧!
女人排毒的方法
1、饮水“冲洗”肠道。
清晨空腹喝一杯温开水，使毒素尽快随尿液排出。定时排便，尽量缩短粪便在肠道内的停留时间。
2、运动发汗“清洁”皮肤。
皮肤也是排出毒素的一条途径，主要通过出汗的方式，让毒素随汗液排出。所以，平时要注意多做运动，以增加出汗量。
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