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：在这个春季盎然的季节，运动会也悄然来临了。下面大家一起来欣赏一下《运动和快乐》这篇日记!
运动和快乐
阳光明媚，照得树叶变成了金色，风和日丽，春风拂进了心里。我们迎来了一年一度的春季运动会。本次运动会的项目是：戏曲操，开幕式，仰卧起坐，平摇。令我映像最深刻的是仰卧起坐。
我们正在练习跳绳的时候，突然听到老师在喊：“同学们，去测一分钟仰卧起坐了!”我赶紧停止练习，匆匆赶去排队参加测试。
当我排好队，听着音乐声和口哨声，我的心都要突然骤停了，紧张的声音让我无法再前进。“稳住!”罗康畅对我说。“稳住”的鼓励使我的心情开始慢慢放松，听着老师的说话声，我放慢了呼吸。
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