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小学生健康知识及饮食事项
小学生是身体发育的重要阶段,对于饮食上来说,有许多是要非常的注意的,不仅仅要营养平衡,而且,还要注意杜绝垃圾食品!
小学生健康知识
1. 要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。
2. 读写时眼离书本的距离应该一尺。
3. 看电视时座位与电视机至少保持二米。
4. 注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。
小学生饮食注意事项
1. 注意营养平衡。小学生在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋、奶等,不要偏食。
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