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初学打篮球的一些技巧
篮球是一个由两队参与的球类运动,每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分,并阻止对方获得球权和得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运,但要受规则的限制。今天小编在这分享一些初学打篮球的一些技巧给大家,欢迎大家阅读! 运球技巧
1.运球技巧之基本功:
运球时重心要低且要平稳,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。
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