篮球运动的常见伤病及预防措施

admin 2018-07-11 0 次浏览


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篮球是当前男生最喜爱的运动项目之一,不论是在课内还是课外都表现积极参与。然而由于篮球运动是一项大强度的激烈的结抗性竞赛项目,加之男生好胜心强,盲目模仿高难度技术动作,或在大强度的训练比赛中由于方法不当,随之而来的就是比赛和训练中出现的各种运动损伤也不断增多。今天小编在这分享一些篮球运动中常见的伤病及预防措施给大家,欢迎大家阅读!

一、篮球运动中常见的损伤

运动损伤是指人在体育运动过程中所发生的各种损伤。如:挫伤、扭伤、拉伤等都统称为运动损伤。篮球运动损伤是特指在参与篮球运动时发生的损伤。运动损伤的发生和运动训练安排与运动项目与技术、运动训练环境、场地设施等多种因素有关,篮球运动觉的损伤有:

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