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宝宝身体发育离不开身体必须的营养，大脑发育也需要一定的营养才行，那么吃什么可以提高孩子的智力呢?下面一起来看看吧!
1、大豆
大豆含丰富的优质蛋白，是脑细胞生长和修补的基本成分，而大豆中含有的维生素等，如果孩子适当的食用可以增强孩子的记忆力，提高孩子的智力。
2、牛奶
牛奶中的钙有调节神经的作用，孩子每天吃完早饭后喝一杯牛奶，有助于改善认知能力，保证大脑的工作。
3、胡萝卜
胡萝卜中胡萝卜素含量极高，当胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素A、维生素B1、B2，是膳食中维生素的重要来源之一。
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