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体操技巧你知道多少
体操成为专门的体育比赛活动，特别是成为竞技性体操，经历了一段发展与完善的过程。今天小编在这分享一些体操的练习技巧给大家，欢迎大家阅读!
1、跪跳起
1)技术要领
弹性立腰快摆臂，摆到高点速制动;
下压小腿上提膝，腾空落地成半蹲，
2)要点：
摆臂压腿要协调，腾空收腿快了好。
2、前滚翻
1)技术要领
蹲撑向前两脚蹬。屈臂低头再翻臀;
屈膝抱腿团身紧，园滑滚动成蹲撑，
2)要点:
团身低头，滚动似球。
3、后滚翻
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