如何练好足球颠球基本功?

admin 2018-07-13 0 次浏览


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颠球技术不仅是足球运动中最基本的技术动作之一,也是衡量球员对球性把握的重要标准之一。今天小编在这分享一些颠球的练习方法给大家,欢迎大家阅读!

手抛球练习

很多小伙伴上来练习就两脚开始颠球,对于没有基础的人来说过于难了,这样在你尝试几次后你就会放弃,所以我们建议初学者要有耐心,从手抛球开始练习。

首先记住要领,触球时脚踝要锁死,膝盖适当有节奏的弯曲,用脚背颠球。

记住要领后,我们用手抛球开始,用脚背再颠回手中。

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