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宝宝午睡前有哪些禁忌
宝宝午睡前的错误习惯也会影响到宝宝的睡眠，那么宝宝睡前不应该做什么呢?你知道宝宝午睡前禁忌有哪些吗?
宝宝午睡前禁忌有哪些
1、忌睡前过度兴奋
宝宝早上玩得非常开心，中午就迟迟不想睡觉，即使妈妈用各种方法哄，也不愿睡。一旦超过午睡时间，宝宝想睡估计都睡不着了。即使睡着了，睡眠质量也不好，因为生物钟已打乱。另外，睡前玩太累也会让宝宝午睡时做梦多。睡觉时不断做兴奋的梦，大脑得不到休息，宝宝醒后会很疲劳。
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