顺产多长时间后可以跑步

admin 2018-07-20 0 次浏览


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顺产多长时间后可以跑步

女人生完小孩常常会有身材变形的困惑,所以她们一般都会考虑通过运动来恢复身材,这时候跑步无疑是不错的选择,那么你知道顺产多长时间后可以跑步吗?

顺产多久可以跑步

顺产的妈妈,如果孕期时一直坚持跑步,那么在产后42天的检查结果无异常时,就可以恢复跑步的习惯了。剖宫产的妈妈则要等到产后十周的检查无异常时再恢复。但是,在跑步的过程中,尽可能保持平稳。因为在生产过程中分泌的松弛激素会令你变得比较容易拉伤。

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