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芒果的功效与作用有哪些
芒果为著名热带水果之一，有“热带水果之王”的美称，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。以下是小编为你介绍的芒果的功效与作用及禁忌，希望帮到你。
芒果的功效与作用
1、明目作用：芒果的糖类及维生素含量非常丰富，其维生素A原含量占水果首位，具有明目作用。
2、止晕止吐：芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
3、抗癌作用：芒果含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，具有防癌的功效。
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